Растяжение – неприятное и болезненное состояние, при котором происходит травматизация мышц, сухожилий или связок. Травма приводит к нарушению структуры, и, соответственно, к болевым ощущениям. Это одно из самых часто встречаемых состояний, которое может возникать как у спортсменов, так и у обычных людей, в том числе в Ставрополе.
Лечение растяжений
Основная цель лечения растяжений – быстрое восстановление поврежденных тканей и возвращение пациента к прежнему уровню активности. Комплексное лечение включает в себя:
Первую помощь. Необходимо обеспечить покой поврежденной конечности, приложить лед, наложить давящую повязку. Это поможет уменьшить отек и боль.
Медикаментозную терапию. Назначаются противовоспалительные препараты, например таблетки Траумель С, обезболивающие средства, местные мази и гели. Это способствует купированию воспалительной реакции и облегчению симптомов.
Физиотерапевтические процедуры. Применяются различные виды физиотерапии: ультразвук, лазеротерапия, электрофорез.
Это не только положительно скажется на состоянии связок, но и поможет улучшить кровообращение, ускорить регенерацию тканей, будет способствовать быстрому заживлению повреждений.
Лечебную физкультуру. Комплекс специальных упражнений помогает восстановить подвижность сустава и силу мышц. Важно начинать ЛФК на ранних этапах, но под контролем врача.
Назначать упражнения самому себе ни в коем случае нельзя, так как это может привести к ухудшению ситуации.
Массаж. Аккуратный массаж поврежденной области способствует рассасыванию гематомы и отека.
Разновидности растяжений
В зависимости от степени повреждения различают три основных вида растяжений:
Легкое (1). Незначительное повреждение волокон, умеренная боль, небольшой отек.
