Первое занятие танцами обычно вызывает больше вопросов до прихода в зал, чем во время самого урока. Что надеть, нужна ли специальная обувь, где встать, если все остальные выглядят увереннее, и что делать, если Вы вообще не попадаете в музыку? Большая часть этих переживаний исчезает после первой разминки, потому что начинающая группа как раз рассчитана на людей без танцевального опыта.
При выборе места полезнее изучить расписание и уровни групп, чем долго сравнивать фотографии залов. Например, у школы DanCo представлены разные направления для взрослых, а похожий принцип используют многие танцевальные студии: ученик выбирает стиль, подходящий уровень и удобное время. Для первого посещения стоит уточнить, действительно ли группа рассчитана на новичков и потребуется ли специальная обувь для выбранного направления.
Что положить в сумку на первое занятие и почему покупать танцевальный гардероб заранее нет смысла
Для большинства направлений достаточно футболки или топа, спортивных брюк, леггинсов либо другой одежды, которая не мешает двигаться. Главный критерий простой: Вы должны свободно поднять руки, присесть, сделать широкий шаг и повернуться, не поправляя одежду после каждого движения.
С обувью всё зависит от направления. На хип-хоп обычно приходят в чистых кроссовках, которые используют только в помещении. Для контемпорари преподаватель иногда предлагает заниматься босиком или в носках. Для танцев на каблуках нужна специальная обувь, но перед первым уроком лучше спросить преподавателя, какой вариант подходит новичкам. Покупать дорогую пару до знакомства с направлением нет особого смысла.
Возьмите небольшую бутылку воды, резинку для длинных волос и при необходимости запасную футболку. Полотенце пригодится на интенсивных классах. Большая спортивная сумка обычно не требуется: большинство вещей помещается в обычный рюкзак, который удобно взять с собой в офис.
Есть и бытовая деталь, о которой легко забыть: приезжать лучше немного заранее. Десяти или пятнадцати минут хватит, чтобы найти раздевалку, переодеться и спокойно войти в зал до начала разминки.
Где встать в зале и что делать, если Вы перестали понимать движения уже на пятой минуте
Новички часто выбирают последний ряд, потому что там психологически спокойнее. Но с практической точки зрения середина зала удобнее: отсюда лучше видно преподавателя и легче следить за группой. Стоять прямо перед зеркалом в первом ряду тоже необязательно.
Обычно занятие начинается с разминки, после которой преподаватель переходит к базовым элементам или небольшой комбинации. Движение показывают несколько раз, затем группа повторяет его под счёт, а после добавляется музыка. Связку собирают постепенно, поэтому первые двадцать минут и финальное исполнение часто выглядят совершенно по-разному.
Если Вы потерялись в комбинации, не нужно пытаться за несколько секунд вспомнить сразу всё. Проще вернуться к знакомому движению, посмотреть на преподавателя и продолжить со следующего понятного элемента. Через несколько повторов последовательность запоминается лучше.
Кстати, даже профессиональные хореографы разбирают сложные комбинации по отдельным фрагментам. Американский хореограф Брайан Фридман, работавший с Бритни Спирс, Бейонсе и Шер, строил карьеру именно в коммерческой хореографии, где танцору приходится быстро запоминать материал и точно воспроизводить его в группе. Способность схватывать длинную комбинацию целиком появляется с опытом, а от ученика начинающей группы такого навыка никто не ждёт.
Школа танцев для начинающих: как выбрать группу, в которой будет комфортно учиться с нуля
Надпись «для начинающих» стоит воспринимать буквально только после уточнения уровня. В одной студии это группа для людей, которые впервые пришли на танцы, в другой под тем же названием занимаются ученики с несколькими месяцами подготовки. Перед записью достаточно спросить администратора, подходит ли урок человеку без опыта.
Имеет значение и преподаватель. Одни педагоги подробно объясняют положение стоп, корпуса и рук, другие быстрее переходят к комбинациям и рассчитывают, что ученики разберутся по ходу занятия. Новичку обычно проще с преподавателем, который сначала показывает движение медленно, затем повторяет его под счёт и лишь после этого включает музыку.
После урока оцените несколько простых вещей. Поняли ли Вы объяснения преподавателя? Успевали ли хотя бы частично повторять материал? Понравилась ли музыка? Хотите ли Вы вернуться и попробовать ту же комбинацию ещё раз? Последний вопрос особенно полезен, потому что технически сложное первое занятие вполне способно оказаться подходящим, если сам процесс Вам понравился.
Почему первое занятие редко показывает, насколько хорошо Вы способны танцевать
На первом уроке мозг занят десятком непривычных задач одновременно. Нужно смотреть на преподавателя, следить за ногами, помнить положение рук, слышать музыкальный счёт и при этом ориентироваться в зеркальном отражении. Поэтому человек, который обычно хорошо контролирует движения, внезапно обнаруживает, что правая и левая стороны словно поменялись местами.
В танцевальной культуре этому есть хорошее напоминание. Хореограф Пэррис Гобел, работавшая с Рианной, Джастином Бибером и Дженнифер Лопес, начала заниматься хип-хопом в детстве, а в подростковом возрасте создала собственную танцевальную группу. За профессиональным исполнением, которое зритель видит в клипе или на концерте, стоят годы занятий и огромное количество повторений.
Поэтому после первого урока полезнее оценивать не красоту собственного танца, а более простые вещи. Если Вы поняли базовый принцип движения, запомнили несколько элементов и хотите вернуться в зал, занятие уже выполнило свою задачу.
Дальше выбор становится проще. Можно попробовать ещё одно направление, сравнить двух преподавателей или остаться в той же группе на несколько занятий. Специальная форма, уверенность перед зеркалом и способность быстро запоминать длинные связки понадобятся далеко не сразу. Для начала достаточно удобной одежды, подходящей группы и желания разобраться, куда поставить ногу после следующего счёта.
| 
Войти
