Ортопедические матрасы – это важный элемент здорового сна и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ведущий ортопед с 20-летним опытом работы, доктор Сергей Иванович Петров, решил поделиться экспертными знаниями и представить подробный обзор такого вида корригирующих товаров, как недорогие ортопедические матрасы.
По словам доктора Петрова, подобранный ортопедический матрас способен обеспечить комфортный сон и предотвратить развитие искривление позвоночника, остеохондроза, радикулита. "Наш позвоночник и суставы постоянно испытывают нагрузки в течение дня. Ночью во время сна важно дать им возможность расслабиться и восстановиться. Именно для этого и существуют ортопедические матрасы", - объясняет врач.
Ортопед рассказывает, что ортопедические матрасы изготавливаются из высококачественных гипоаллергенных материалов с учетом анатомических особенностей человеческого тела. В зависимости от медицинских показаний, можно подобрать матрас с разной степенью жесткости и видом наполнителя – пружинный блок, независимые пружины, натуральный латекс, кокосовая койра, Memory Foam.
"При выборе ортопедического матраса необходимо учитывать рост, вес, возраст человека, наличие заболеваний позвоночника и суставов. Идеально, когда матрас подбирается под конкретного человека. Но есть и универсальные модели", - делится доктор Петров. Среди них эксперт выделяет матрасы средней и высокой жесткости на независимом пружинном блоке с кокосовым или латексным слоем.
Такие матрасы оптимально распределяют нагрузку, поддерживают естественные изгибы позвоночника, обеспечивают ортопедический эффект и подходят большинству людей. Memory Foam (или "память формы") - отличный наполнитель, который принимает форму тела и уменьшает давление на суставы.
Ортопед обращает внимание, что ортопедический матрас - это долгосрочная инвестиция в свое здоровье, поэтому не стоит экономить на его покупке. "Качественный матрас прослужит вам более 10 лет. За это время он окупит себя в виде крепкого сна, бодрого самочувствия и отсутствия проблем с позвоночником, которые могут привести к длительному и дорогому лечению", - утверждает доктор.
В заключение доктор Петров призывает ответственно относиться к выбору матраса и при необходимости консультироваться со специалистами. Ведь здоровый сон – это залог активной жизни и хорошего самочувствия. А подобранный ортопедический матрас – ваш главный помощник в этом деле.
