Проблема целлюлита волновала женщин во все времена. А с тех пор, как мода оголила женское тело до «нельзя» проблема встала особо остро. В наши дни есть множество клиник, отделений, салонов красоты и просто медицинских кабинетов, которые занимаются лечением, так называемой, апельсиновой корки. И многие из этих представителей могут предложить вашему вниманию различные комплексы процедур (обертывание, иглоукалывание, липосакция, маски и т.д.), но самым эффективным был и есть массаж.
Сегодня антицеллюлитный массаж предлагается во многих салонах. Сам массаж делится на несколько видов: ручной, с использованием эфирных масел, сухой массаж (растирание жгутом из полотенца) и вакуумный массаж.
Трудно сказать, какой именно массаж подойдет той или иной девушке. Если нет противопоказаний (заболеваний сосудов и сердца), то любой из перечисленных можно попробовать и определиться, какой именно подойдет вам, а может и все сразу. Самым эффективным считается вакуумный массаж, он заставляет подкожно-жировую клетчатку двигаться, и за довольно короткий промежуток времени стимулирует его к распаду.
Ручной массаж лучше доверить профессионалу (если нет возможности посещать салоны и косметические кабинеты, то руки мужа или сестры вполне подойдут, самой это сделать можно, но не все проблемные зоны будут охвачены).
Перед самим массажем принимаем теплый душ, делаем лёгкий скраб проблемных участков кожи, обычно это бедра, ягодицы, бока и живот. Вытираемся насухо, здесь можно задействовать сухое растирание жгутом махрового полотенца. Особенно действенно от проблем на боках. Растираем до небольшого покраснения (2-3 минуты).
После готовим антицеллюлитное массажное масло:
- 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла холодного отжима
Приготовление: оливковое масло разогреть любым способом (можно просто заранее оставить его при комнатной температуре на 30 мин.), добавить эфирные масла и перемешать. Готовое теплое масло нужно использовать сразу. Процедура проводится лежа на животе, потом — на спине. Массаж начинается с зоны под коленом и заканчивается на ягодицах. Важно не пытаться как можно скорее и энергичнее втереть масло, а равномерно прогреть кожу и подкожный жир. Масло, проникая внутрь, будет этому способствовать. Проводить процедуру следует не более 1 часа, 1 раз в неделю в Ставрополе.
