Геморрой является табу даже в современном обществе. Тем не менее, относительно большая часть ставропольцев борется с этой проблемой здоровья. Сидячая работа и отсутствие физических упражнений, недостаток жидкости, диета с недостатком клетчатки, лишний вес, беременность, проблемы с пищеварением и, конечно, наследственность способствуют развитию геморроя. Как справиться с геморроем?
По-другому геморрой можно описать как воспаление кровеносных сосудов, расположенных в области прямой кишки. Конечно, лучший способ профилактики геморроя — это предотвратить его появление. Но иногда этого недостаточно, и геморрой все равно появляется. Так какие есть варианты, чтобы избавиться от них? Геморрой в главной роли
Если геморрой начинает нас беспокоить, то необходимо действовать незамедлительно. Чем дольше мы оставляем их в покое, тем больше проблем может возникнуть впоследствии. Прежде всего, необходимо скорректировать рацион питания. Чтобы в нем было достаточно клетчатки. В то же время необходимо достаточное потребление жидкости. Важно, чтобы стул был мягким. Также необходимо избегать всех продуктов, которые вызывают вздутие живота. Любой прием алкоголя также не подходит. Одновременно с корректировкой рациона необходимо начать двигаться. И тем более, если у нас сидячая работа. Не обязательно сразу же идти в фитнес-центр, но попробуйте начать пользоваться лестницей вместо лифта. Если вам не слишком далеко идти с работы домой пешком, или начните использовать велосипед, чтобы добираться на работу и с работы. Оптимальное движение обеспечит лучший кровоток по венам в тазу. В то же время рекомендуется начать использовать упражнения, способствующие укреплению тазового дна.
Виноградное масло также рекомендуется в качестве профилактического и натурального средства. Является мощным антиоксидантом. Из трав также отлично подходят облепиха, хвощ, гречиха (для укрепления вен и сосудов). Натуральные средства для лечения геморроя в качестве первой помощи
Как только геморрой начнет вас беспокоить, подойдут сидячие ванны с отваром коры дуба. Однако можно также использовать, например, мазь или крем из коры дуба, которые свободно продаются в аптеке и некоторых аптечных пунктах. Полезен также настой ромашки. Если вы обнаружили кровь на туалетной бумаге, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Конечно, не помешает пройти специальное обследование, которое также позволит исключить более серьезный диагноз.
