Пропаганда спорта на государственном уровне позволяет открывать спортивные клубы и секции, где каждый ставрополец может заниматься понравившимся видом спорта с любого возраста. Быть любителем или стать профессионалом, чемпионом, лидером - выбор зависит от человека, его физических и психологических возможностей, черт характера, таланта и трудолюбия. Современные единоборства с широким выбором методов обучения предполагают спортивный рост даже при условии, что данным спортом пришел заниматься вполне взрослый человек с достаточной долей упорства и мечты. Ставки на исход единоборств возможно делать на сайтах букмекеров, подробно об этом рассказывает https://www.pariobzor.club/. Если же вам удобнее взаимодействовать с букмекером с помощью смартфона, то здесь же детально описана мобильная версия париматч.
Что же определяет личность спортсмена в единоборствах в целом?
1. Концентрация внимания. Такая способность позволяет спортсмену постоянно, без значительных усилий воли быть готовым к работе и действиям на длительных, многочасовых тренировках в условиях зала. Если концентрация минимальна и личности присуща рассеянность внимания, то и выкладка на занятиях будет минимальна. Еще дефект концентрации называют «дефицитом внимания». Обыватели воспринимают этот термин, как «недостаток внимания к ученику со стороны тренера, родственников, родителей и друзей». Но на самом деле это неспособность человека долго сосредотачиваться на одном предмете или занятии, когда ему нужно постоянно менять деятельность, чтобы оставаться на пике физической и умственной активности. Для спортсмена это реальная проблема, и решить ее поможет квалифицированный тренер, индивидуальный режим тренировок и собственная настойчивость.
2. Установка мотивации. Это стремление к наградам, признанию, успехам и оценке их посторонними людьми, например – поклонниками или болельщиками.
3. Черты характера. Когда человек приходит в секцию или спортивную школу, определенный набор особенностей характера у него уже присутствует. Это может быть стремление отстаивать свое мнение любой ценой, инициативность, сила воли, склонность рисковать даже там, где риск не оправдан, мощная работоспособность, коммуникативные навыки. Но работа в командном спорте, как и в единоборствах, со временем позволяет спортсмену выработать еще ряд полезных (или не очень) черт личности: самоконтроль, способность противостоять психологическому давлению, саморегуляция, эмоциональная устойчивость, умение дистанцироваться от внутренних личных проблем, чтобы полностью отдаваться тренировкам и достижениям.
4. Темперамент. Прозвучит странно, но в единоборствах успеха достигают как холерики, так и флегматики. Разное отношение к соревнованиям, разных подход к тренировкам и уровень внутренней ответственности в конечном итоге определят сильнейшего, и не всегда активный, горячий боец способен победить спокойного и не взрывного соперника. В реальной драке горячий тип, несомненно, выйдет победителем – ведь в настоящем бою на победу даются секунды, и мощный напор чаще всего делает своё дело, когда думать особо некогда. Но на татами, в октагоне бои разделены на раунды, и каждый раунд – это противостояние как силы, так и темперамента, в перерыве между которыми есть время оценить тактику и выбрать технику борьбы. Темперамент – он с рождения, от него не убежишь, но и его можно поставить на службу разуму и телу, если спортсмен действительно осознанно стремится к лидерству. Быстрые и взрывные холерики активно начинают схватку и настроены закончить ее в несколько приемов, часто перемещаются, быстро выдыхаются. У сангвиников обычно взрывы редки, но они быстры, используют различные техники по максимуму, у них хорошо тренируется реакция. Флегматики работают часто на оборону, и этим создают обманчивое впечатление своей уязвимости, однако стоит противнику поверить в свою победу и раскрыться, как следует серия хорошо продуманных и заготовленных ударов. Меланхолик-боец – это нонсенс, но и такое случается, когда в самом начале боя, без попыток уйти в оборону или яростно атаковать, в удачно выбранный момент производятся несколько нокаутирующих точных ударов (удар «кувалдой») и бой заканчивается.
Секреты успеха чемпионов-спортсменов
Сочетание всех упомянутых качеств – лишь основа для достижения высших результатов. Без них не будет даже стремления идти в спорт, «ломать» себя и свои привычки, выкладываться до седьмого пота в зале и верить в свой выбор и силы. Поэтому для настоящего чемпиона характерны и другие параметры личности, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными – но чаще всего они нарабатываются в процессе принятия опыта, получения более высокой квалификации на соревнованиях, спортивного стажа в целом. Пройдя тернистый путь к пьедесталу почета, чемпиона начинают характеризовать следующие качества:
1. Психологическая устойчивость. Нет ничего сложнее на соревнованиях, чем противостоять враждебному настрою болельщиков (ведь они пришли «поболеть» за своего кумира, за своих близких, и потому каждый соперник рассматривается ими как потенциальный враг. Болельщики – часто сами не спортсмены, так что соблюдение этики для них может быть пустым звуком). Неверное судейство, зависть товарищей по клубу к чужим успехам, собственные страхи перед опасностью «слить» бой, нападки средств массовой информации на именитых бойцов – всё это создает условия, когда нервной системе надо проявлять изрядную гибкость, то есть моментально подстраиваться под ситуацию не в ущерб физической и умственной деятельности. Если нервная система спортсмена на это не способна, или способна с опозданием, то это может сказаться и на подготовке к турниру, и на самих соревнованиях, когда сильное волнение не дает спортсмену сил выйти на выступление. Или мешает ему правильно оценивать силы противника и рассчитывать свои. В общем, без нервов – никуда.
2. Стабильность спортивных показателей без серьезных срывов и взрывов. Организм тренированного человека, постоянно нацеленного на результаты, способен быстрее восстанавливаться после травм, быстро выходить на пик формы при рассчитанном увеличении нагрузок, а также держать эту форму в таком состоянии максимально долго.
3. Ритуализм. Выработанная и проверенная форма неких пред-соревновательных ритуалов, которые помогают быстро психологически и физически настроиться на выполнение определенной деятельности, присутствует у всех чемпионов. Счастливые предметы, взятые на выступление, амулеты, определенная музыка, комплекс физических упражнений – всё это может считаться программой настройки на положительный результат и на обретение полной душевной концентрации.
4. Страхи. Нет человека, который бы, имея здоровую нервную систему, ни разу бы не испытывал чувство страха. У спортсменов, особенно поднявшихся в достижениях выше остальных, затративших колоссальное количество сил и времени на подготовку к ответственным соревнованиям, может сыграть страх внезапного травмирования, так что он может перестать тренироваться с увеличенной нагрузкой, или вообще отказаться от тренировок. Страх ответственности возникает, когда на спортсмена возлагают особые надежды – успешное выступление за свою страну, ожидание от него немыслимых рекордов, растиражированные и не всегда справедливые отклики средств массовой информации. Страх ответственности рискует опрокинуть даже именитого чемпиона в яму страха отсутствия смысла. Упадок самоорганизованности и веры в силы способен подорвать психологическое здоровье даже быстрее, чем физическое.
Но чемпионы потому и становятся чемпионами, что способны преодолевать все препятствия без негативных последствий, и даже ставят страх на службу своим победам. Бесстрашие – черта характера отличная, но без чувства опасности мобилизоваться бойцу перед выходом на ринг или татами тоже невероятно сложно. Вся физиология человека устроена таким образом, чтобы выплёскивать нужные гормоны тогда, когда тело требует этого для защиты. Так что без всех указанных личностных характеристик трудно достичь действительно огромных высот в спорте.
