возможность определить благоприятное и неблагоприятное время для чего-либо;
при сравнении личных гороскопов двух людей, можно определить их совместимость, а также перспективы взаимоотношений и сотрудничества в работе;
при составлении натальной карты, можно предвидеть события;
астрология помогает понять, в какой сфере человеку стоит ожидать успех.
Включение в свою жизнь позитивных действий делает нас более счастливыми и продуктивными.
Проверенные методы, способные значительно улучшить настроение:
Отследите моменты пикового напряжения
Позитивные ритуалы пригодятся, когда вы имеете дело с большим стрессом. Начните с определения периодов, когда ваше тонкое и грубое тело подвергается наибольшему напряжению. Предположим, что подготовка домашнего задания с ребенка по средам и пятницам – это настоящий челлендж для вашей нервной системы. Как только вы отследите, что именно выбивает вас из колеи, ищите способ нейтрализовать стресс, или, как минимум, побалуйте себя чем-то приятным.
Сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливыми
Иногда жизнь может быть довольно тяжелой, но если вы постоянно наполняете ее вещами, которые делают вас счастливыми, то переживать «трудные времена» становится намного легче. Выберите позитивные ритуалы, которые дарят вам радость и обращайтесь к ним чаще: чашка послеобеденного кофе, самомассаж после душа, пешая прогулка после напряженного рабочего дня
Выберите ритуал, который кажется правильным.
Ритуалы очень личные. Например, ваша подруга принимает молочную ванну с арома маслами в ночь полнолуния, а вам это кажется настоящим безумием. Выясните, что вдохновляет именно вас, и превратите эту активность в собственный ритуал
В простоте совершенство.
Ваши ритуалы не должны быть чем-то недосягаемым. Например, если вы действительно хотите начать ежедневно пить чай, то не держите чайные чашки и заварочный чайник на далекой полке. Когда пробьет 4 часа пополудни, все должно быть у вас под рукой!
Сосредоточьтесь на физическом теле.
Мы склонны сосредоточивать свои ритуалы на ментальной стороне вещей - медитации, визуализации, созерцании заката. Но физический аспект очень важен. Важно уделить внимание йоге, цигуну, пранаяме, массажу и настроение будет на высоте.
