В наше время проблема апноэ во сне очень распространена. Чаще всего оно возникает у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. Основным фактором, повышающим риск развития апноэ, является избыточный вес или ожирение. Речь идет об обструктивном апноэ во сне. Подробно данное явление рассмотрено на странице https://somnolog-pulmonolog.ru/khrap-i-apnoe-sna/, а мы рассмотрим его кратко.
Существует также центральное апноэ сна, причины возникновения и методы лечения которого отличаются от обструктивного.
Так на что же жалуется человек, у которого есть подозрение на обструктивное апноэ во сне?
Такой пациент чаще всего приходит к врачу и сообщает ему о том, что, несмотря на то, что он спал ночью, время от времени к нему приходит сонливость и апноэ случается днем. Человек чувствует себя не отдохнувшим, в следствии чего его часто клонит ко сну. Иногда пациент сообщает, что может заснуть, и не раз, за столом, например, или во время важной работы.
Нередко таких людей мучает головная боль, особенно по утрам. С течением времени пациенты жалуются на то, что им трудно сосредоточиться на чем-то, что у них проблемы с памятью, что их внимание рассеяно. Из-за этого ухудшается самочувствие, у этих пациентов может быть подавленное настроение. Иногда сопровождается депрессией и апатией. Могут появиться проблемы в сфере сексуальной жизни, снизиться либидо.
Это является проблемой не только для пациентов, но и для их родственников. И самой большой проблемой являются симптомы, которые проявляются ночью, когда пациент спит.
Сон пациента, как правило, сопровождается громким храпом, что мешает людям, живущим с ним. Сам пациент тоже не спит спокойно. Одним из самых типичных симптомов, о котором говорят пациенты, является частое и регулярное пробуждение во время сна с ощущением одышки или удушья. Пациенты могут также чрезмерно потеть. Бывает, что во время сна они крутятся и двигаются чаще, чем здоровый человек.
Почему так происходит? Симптомы обструктивного апноэ во сне появляются, когда дыхательные пути сужаются или перекрываются на уровне горла. Этот орган не имеет в своей структуре ни элементов из хрящевой ткани, ни кости, вот почему так происходит. Как следствие, пациент получает все меньше кислорода, что означает, что организм заставляет дыхательные мышцы работать более интенсивно. В результате пациент просыпается и одновременно завершает апноэ.
На этом этапе стоило бы процитировать научное определение: "Апноэ - это задержка дыхания на протяжении длительного периода времени, который равен 10 секундам и больше."
Из-за того, что проблема стала широко распространенной, были установлены факторы, повышающие риск обструктивного апноэ во сне. Некоторые факторы являются мифами и не имеют никакого реального влияния на состояние сна, другие же, напротив, подтвердились.
Однако, выяснилось, что самым важным фактором развития заболевания является ожирение, с которым можно и, в первую очередь, нужно бороться, чтобы не стать очередной жертвой данного заболевания. Поддержание здорового образа жизни и тела значительно снижает риск.
