Человеческие чувства и эмоции. Город Ставрополь — 1777.Ru

Фразу «Я не могу разобраться в своих чувствах» можно услышать практически в любом кинофильме и сериале, прочитать в книге или услышать в песне. Сфера чувств и эмоций является одной из самых интересных в психологии и психотерапии.
Чуства и эмоции.

В чем отличие чувств от эмоций?

Чувства и эмоции – это очень близкие понятия, и нет ничего удивительного в том, что многие люди используют их как синонимы. В чем разница между ними?

1. В процессе эволюции эмоции возникли раньше, нежели чувства.


2. Эмоции присущи и животным. Чувства – только человеку.


3. Эмоции проявляются резко и неосознанно, а чувства – это категория осмысленная.


4. Чувства – явление долговременное, а эмоции появляются и исчезают очень быстро.


5. Эмоции проявляются чаще всего в ситуациях. Чувства привязаны к какому-либо объекту.


6. Эмоции вызываются биологическими процессами. Чувства – результат взаимодействия с социумом.

Классификации эмоций

Специалисты в сфере человеческих чувств и эмоций единогласно заявляют, что все эмоции подвергаются нескольким классификациям:

1. Положительные, отрицательные и нейтральные. К положительным относятся: радость, восторг, восхищение и тд. К отрицательным – отвращение, разочарование, гнев. К нейтральным – любопытство, удивление.


2. Стенические и астенические. Стенические эмоции способны активизировать жизненные процессы и дарить человеку внутренние силы и энергию. Астенические, наоборот, эту энергию угнетают.


3. Составные и базовые. Базовые нельзя разделить на более мелкие. Кроме того, они свойственны любому человеку, независимо от возраста, пола, культуры и народности. Составные можно разделить на более мелкие.


4. Низшие и высшие. Низшие эмоции направлены на удовлетворение биологических потребностей (поесть, поспать, отдохнуть). Высшие эмоции касаются интеллектуальной, эстетической, нравственной и культурной сферы (восхищение, восторг, гордость).

Это интересно! Некоторые ученые считают, что высшие эмоции – это и есть чувства, но с этой точкой зрения согласны не все.

Какими бывают человеческие чувства?

Чувства помогают человеку установить связь с миром, регулировать свое поведение, оценивать реальность. Они дают человеку возможность самовыражаться, устанавливать социальные контакты, понимать других.

Чувства можно разделить на позитивные и негативные. К негативным относятся:

1. Печаль. Такая реакция проявляется на нежелательные, по мнению человека, жизненные события и явления.


2. Гнев. Возникает в тех ситуациях, когда права личности нарушены. В такой ситуации человек чувствует себя обманутым, преданным, униженным.


3. Страх. Это реакция на существующую опасность или вероятность ее появления в ближайшем будущем.


4. Враждебность. Если человек чувствует, что в отношении него, его окружения, родных или близких осуществляется угроза, моральное или физическое насилие, то возникает враждебность по отношению к тому, кто осуществляет эти действия.


5. Безнадежность. Это чувство характеризуется верой человека то, что нет альтернативных путей выхода из ситуации.


6. Разочарование. Возникает в тех случаях, когда ожидания человека были тем или иным образом нарушены.


7. Ненависть. Субъект испытывает настолько сильное чувство отвращения к кому-либо, что желает ему зла.


8. Ревность. Возникает в тех случаях, когда лицо чувствует, что его любимый им человек испытывает чувство привязанности к кому-то еще.

В противовес негативным чувствам существуют позитивные:

1. Счастье. Человек, испытывающий это чувство, ценит свою жизнь во всех ее проявлениях. У него усиливается креативность, скорость мышления, обучаемость, эмпатия.


2. Радость. В моменты радости человек воспринимает события, происходящие с ним, благоприятно, конструктивно. Чувство радости может быть кратковременным (от получения желаемой работы, успешной сдачи экзамена, покупки какой-либо вещи), а может быть отношением ко всей жизни.


3. Любовь. Характеризуется чувством привязанности к какому-либо человеку или животному.


4. Благодарность. Возникает тогда, когда субъект ценит поступки, которые кто-либо совершил для него.


5. Надежда. Дарит человеку уверенность в том, что он может достичь задуманного. Является мощным стимулом, который обеспечивает человека энергией и внутренней активностью.

Это интересно! Традиционно у человека выделяют 5 чувств, которые помогают ему познавать окружающий мир. К ним относят зрение, вкус, обоняние, слух и осязание.

Заключение

Таким образом, сфера чувств и эмоций человека обширна и интересна. Ученые утверждают, что залог гармоничной личности – это чувственная и эмоциональная стабильность.