Все мы прекрасно осознаем: вопросы здоровья — всегда первостепенной важности. Часто женщины стремятся поддерживать отличную форму, правильно питаться, придерживаться рекомендаций специалистов для сохранения красоты тела, однако обращают мало внимания на состояние молочных желез. И это в корне неверно. Грудь — чувствительная часть нашего организма. И зависит она в первую очередь от гинекологической системы. Любые процессы в этой области могут являться причиной развития доброкачественных или злокачественных опухолей в молочных железах.
Важно понять: каждая женщина несет ответственность за собственную жизнь, а доктор способен помочь, только если она сама стремится сохранить свое здоровье. Особое внимание нужно обратить на периодические проверки – как самостоятельные, так и у врача. Единственный реальный путь абсолютного излечения рака молочной железы на сегодня - выявление опухоли на ранних этапах, а значит - своевременное лечение онкопатологии. Так, когда рак диагностировали на нулевой либо I стадии, шансы полного выздоровления превышают 90%. Особенно обнадеживают показатели лечения рака груди в Израиле.
Что касается медицинских обследований для женщин, то рекомендовано регулярно проходить такую диагностику рака:
- Маммография — один из самых эффективных и простых способов диагностики;
- УЗИ щитовидки, брюшной полости, малого таза, матки, яичников.
В чем состоит профилактика рака молочной железы?
Посредством мероприятий профилактического характера нельзя полностью предупредить возникновение данного заболевания, однако вполне реально понизить шансы развития рака, обнаружить опухоль еще на ранних стадиях, когда лечение оказывается максимально результативным.
Для профилактики специалисты советуют отказаться от абортов, вредных привычек, планировать первую беременность до 30-летнего возраста. Также рекомендовано не пренебрегать вскармливанием грудью (женщины с 2 и больше детей, которых они кормили грудью, в два раза реже сталкиваются с таким видом рака).
Необходимо заботиться о правильном питании, есть больше свежих фруктов и овощей и меньше - калорийной пищи. Нужны регулярные физические нагрузки, прогулки пешком.
Особенно важны для раннего диагностирования рака груди регулярные осмотры у врача-маммолога, в особенности для женщин старше 40 лет. Однако в последние годы рак груди все чаще диагностируют и у молодых женщин, из-за этого исследование ультразвуком и маммография должны проводиться с 25-летнего возраста.
Каждой женщине необходимо осваивать навыки самообследования груди, проводя такие исследования каждый месяц. Настораживать должны любые изменения: формирование уплотнений, изменившаяся форма, состояние кожи, выделения и т.п.
Как проводится самостоятельный осмотр?
Кроме медицинской диагностики, рекомендовано заниматься самоосмотром не реже, чем раз в месяц, спустя пару дней после месячных:
Станьте возле зеркала, осмотрите свои молочные железы. Вас должно насторожить, если грудь стала несимметричной по форме, кожа натянута либо приобрела отечность, появились воспаления либо области с покраснениями сосков.
- Поднимите руки, осмотрите грудь впереди, а потом с разных сторон.
- Визуально разбейте одну грудь на 4 части. Начните прощупывания с наружного сектора вверху (того, что ближе всего к подмышке). Тут ткани, как правило, плотнее. Дальше переходите к прочим частям, перемещаясь по часовой стрелке. Удостоверьтесь, не появилось ли уплотнений, припухлости, не наблюдается ли болей. Таким же образом изучите и другую молочную железу.
- Сожмите сосцы, наблюдайте, нет ли выделений.
- Ложитесь на спину, опять обследуйте грудь как в п. 3.
- Прощупайте лимфоузлы в зоне подмышек. Удостоверьтесь, не увеличились и не болят ли они.
Если вы хотите узнать больше о лечении рака молочной железы за границей, на meir-health.ru вы найдете исчерпывающую информацию по этому поводу.
