Велотренажеры, как и другие тренажеры, бывают разных видов. Их можно разделить на механические, магнитные, электромагнитные, а также на виды, которые работают по принципу ременной передачи, роликовой и зубчатой. Механические тренажеры работают за счет мускульной силы человека. При этом они могут быть как горизонтальными, так и вертикальными. Магнитные тренажеры – это тренажеры, которые используют электромагниты. Они позволяют снизить нагрузку на суставы, а сами занятия на них очень комфортные. Сегодня купить велотренажер в спб можно по привлекательной цене с доставкой из интернет-магазина.
Основные критерии при выборе велотренажера
При выборе этого тренажера для дома, важно понять, что именно вы хотите от него получить.
Если вы занимаетесь дома и в основном хотите просто держать себя в форме, то вам подойдут велоэргометры с горизонтальной посадкой.
Они не требуют большой силы рук и подходят всем без исключения, даже если у вас проблемы с коленными суставами.
Такие велотренажеры имеют хорошую нагрузку за счет сопротивления педалей.
Их можно использовать даже после травм.
Вы можете проводить тренировки в сидячем положении. Но если вы занимаетесь, чтобы сбросить лишние килограммы, то лучше подойдут вертикальные велотренажеры. В них педали не крутятся, а находятся в горизонтальном положении. Благодаря этому, нагрузка на ноги распределяется равномерно и вы сможете заниматься дольше. Вертикальные велотренажеры подойдут для петербуржцев и ставропольчан с проблемами в коленях. Все модели имеют одинаковые характеристики, но разные по цене.
Для тех, кому важно держать себя в хорошей физической форме, но при этом не нагружать колени, рекомендуем велоэргометр с вертикальной посадкой (вертикальный). Также при выборе тренажера обратите внимание на вес маховика. Чем он больше, тем эффективнее будет ваша тренировка. Например, велоэргометрам с весом маховика до 10 кг вполне достаточно, чтобы тренироваться и держать себя в тонусе. А вот если вы хотите получить максимальную нагрузку, то лучше выбирать тренажер с весом маховиков до 25 кг.
Рекомендации спортсменов
Если вы хотите заниматься серьезно и с большей нагрузкой, то лучше выбрать вертикальный велоэргометр. На нем вы сможете выполнять упражнения, которые трудно делать на горизонтальном. Это и становая тяга, и приседания, и тяги к груди.
Велоэргометры бывают двух типов: механические и магнитные. Механические - это самый бюджетный вариант, но и самый не стабильный. Магнитные велотренажеры более удобные, но дороже. Эти тренажеры считаются более качественными, хотя и они не лишены недостатков.
