Новое исследование показывает, что один напиток может предотвратить это болезненное состояние. По данным Национального института почек в Америке, сама мысль иметь камни в почках звучит пугающе, особенно если вы знаете, что около 10 процентов населения страдает этим заболеванием хотя бы раз в жизни. Чтобы избежать таких проблем, группа ученых провела исследование, дабы окончательно прийти к выводу, что один популярный чай может иметь большую силу в защите здоровья почек.
Прошлые исследования показали, что чрезмерное употребление кофе и соков может привести к появлению камней в почках, потому что антинутриенты в некоторых напитках могут повлиять на то, как организм будет успешно усваивать питательные вещества. В отчете, опубликованном в урологическом журнале во Франции, после обзора 13 более ранних исследований ученые пришли к выводу, сколько кофе или чая следует пить, чтобы защититься от болезней. Но один вид чая оказался особенно эффективным в предотвращении образования камней в почках. Доступная литература в основном подтверждает потенциальную пользу этого чая, и чаще всего упоминается зеленый чай, пишет автор исследования.
Вода, в которую помещены чайные листья, помогает в производстве элемента, который влияет на более сильную секрецию минералов, но также антиоксиданты из чая могут действовать как защита. Конечно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем этот чай будет объявлен отличной профилактикой, но если он у вас дома, ничего плохого не произойдет, если вы будете его пить.
Что вы не знали о камнях в почках?
Камни в почках состоят из комбинации солей, которые выводятся с мочой. «Каждая моча представляет собой солевой раствор», - пояснил Чичин-Шаин, уролог. Их отложение и образование кристаллов происходит либо из-за чрезмерного количества рассматриваемой соли в крови, либо из-за слишком малого количества воды, в которой она растворяется. Небольшой пример из повседневной жизни поможет нам понять это; в стакане воды можно растворить одну-две столовые ложки кристаллов соли или сахара. При дальнейшем добавлении соль или сахар перестают растворяться и оседают на дно чашки. Мы говорим тогда, что раствор насыщенный. То же самое происходит и с почками, при условии, что они имеют буфер, позволяющий растворяться в моче больше соли, чем в обычной воде.
Что вызывает образование камней в почках?
Из вышесказанного уже ясно, что чрезмерное употребление продуктов, богатых определенными солями, или недостаточное потребление воды может привести к образованию камней. Но это лишь некоторые из факторов. Существует генетическая предрасположенность к выработке чрезмерного количества уратов, соли мочевой кислоты, которая вызывает камни в почках или болезненное воспаление суставов, известное как подагра. Продолжительное лежание в постели, на которое обречены многие пациенты, приводит к мобилизации кальция из их костей. Чрезмерное количество кальция в крови выводится почками с возможностью камнеобразования в Ставрополе. То же самое происходит с космонавтами во время длительного пребывания в невесомости. Кости, которые мало нагружаются, начинают выделять кальций. Относительный недостаток воды в организме не всегда должен быть результатом ее низкого потребления, так как это происходит и из-за чрезмерной потери воды при некоторых кишечных заболеваниях или операциях.
Кто в опасности?
Заболеваемость камнями среди населения мира зависит от региона и колеблется от 10 до 30 на 100 000 жителей. Самый распространенный тип камня состоит из моногидрата оксалата кальция. Их распространенность с возрастом снижается (у 63% подростков, у 40% людей постарше). Чуть чаще встречаются у мужчин (58%). С другой стороны, частота уратных камней увеличивается с возрастом (3,5% у подростков, 41% старше). Самые редкие цистиновые камни вызваны генетическим заболеванием.
