Солнце не только вызывает восторг у детей, но и является природным источником витамина D3, который необходим организму для усвоения кальция и фосфора – фундаментальных строительных блоков для костей организма. Однако загорать необходимо с осторожностью, в противном случае вы рискуете получить солнечный ожог вместо удачного отдыха. Так как же защитить своего ребенка от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей?
Предупреждение детского ожога
Нахождение на пляже детей младше 1 года подобно преступлению. Кожа младенца вообще не должна подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Только после того, как ребенку исполнится год, его можно постепенно начинать приобщать к воздействию ультрафиолета. Для этого необходимо использовать солнцезащитный крем, который должен быть предназначен непосредственно для детей.
Прогулки с ребенком по пляжу в Ставрополе лучше всего осуществлять в период с 16 до 18 часов, когда ультрафиолетовое излучение является особенно слабым. В то же время необходимо предотвратить пребывание на солнце с 10 до 15 часов, когда солнце светит сильнее всего. Не забудьте обязательно прихватить с собой воду или другой напиток для ребенка. Если на теле ребенка есть ранки или ссадины, лучше всего скрыть их под одеждой, так как солнцезащитный крем в этом случае может быть недостаточной защитой. Голова ребенка обязательно должна быть защищена при помощи головного убора, желательно, широкополой панамы или шляпы. Также от солнца необходимо защищать шею и плечи. Обязательно защищайте глаза при помощи солнцезащитных очков, которые нужно приобретать в магазине оптики.
Независимо от возраста, прежде чем выйти на солнце необходимо нанести на открытые участки тела солнцезащитный крем. Наносить его необходимо заранее, за полчаса, чтобы он начал действовать. Более толстый слой крема наносится на нос и уши, так как эти части тела наиболее подвержены риску ожогов. Наносить новый слой крема стоит через каждые 2-3 часа, только в этом случае вы сможете обеспечить детской коже самую оптимальную защиту.
Лучше выбирать водонепроницаемый крем, который содержит минеральные фильтры. Химические фильтры не очень подходят для маленьких детей, так как могут вызывать раздражение кожи и даже привести к сенсибилизации. Крем должен не только защищать от UVA и UVB лучей, но и включать в свой состав косметические и увлажняющие компоненты, оживляя кожу при помощи витаминов A, Е, С.
