Расторопша пятнистая может помочь защитить печень, которая страдает от загрязнения окружающей среды. Она также помогает бороться с целлюлитом. В прошлом расторопша использовалась в качестве питательной добавки для стимуляции оттока пищеварительных соков и в качестве усилителя лактации. Ее нынешняя популярность в основном обусловлена способностью выводить токсины и защищать очень важные органы, в основном печень.
Как действует расторопша? Наша печень отвечает за отфильтровывание почти всего, чего не должно быть в организме. Она также метаболизирует гормоны и жиры и обеспечивает правильную работу транспортной системы для жиров, что и способствует похудению и правильной работе жировых тканей.
Секреция печени, называемая желчью, переносит продукты метаболизма в кишечник, где они могут быть выведены из организма. Лекарственным ингредиентом расторопши является вещество под названием силимарин. Он заставляет клетки печени - гепатоциты, которые поглощают токсичные соединения, лучше регенерироваться. Расторопша также увеличивает уровень глутатиона в печени. Глутатион - это антиоксидант, который печень использует для превращения токсинов в безвредные химические вещества. Силимарин также блокирует токсические эффекты передозировки и отравления лекарствами.
Расторопша пятнистая - горькая трава, которая стимулирует секрецию пищеварительных соков и желчи, помогает при расстройстве желудка и очищает кишечник. Расторопшу можно приобрести в виде капсул, сушеных трав, настоек или жидких экстрактов. Активные ингредиенты расторопши не растворяются в воде, поэтому употребление чая, сваренного с этой травой, не имеет большого терапевтического эффекта. Концентрированные экстракты или капсулы - лучшие формы использования его свойств. Расторопша также входит в состав многих натуральных очищающих средств. Эта слегка горьковатая трава, стимулируя вкусовые рецепторы, может помочь в процессе пищеварения и, в конечном итоге, улучшить ваше самочувствие.
Дозировка расторопши
Часто в нетрадиционной медицинской практике рекомендуется употреблять расторопшу при расстройстве желудка, отравлениях, передозировке лекарствами, гепатите, желтухе, дисфункции желчного пузыря и повышенном уровне холестерина. Наиболее часто рекомендуемые дозы находятся в диапазоне 80-400 мг в день со стандартизированным 80% экстрактом силимарина. По указанию врача клинические дозы могут быть выше. Расторопша хорошо сочетается с другими детоксицирующими травами, липотропными средствами и природными антиоксидантами.
