С момента создания первой компьютерной игры прошло более полувека. За этот период ученые, медики, психотерапевты и даже сами представители IT-сферы смогли собрать немало информации о влиянии данных «продуктов» на здоровье игроков. Статистика свидетельствует: постоянное пребывание в режиме виртуальной реальности способствует развитию многих заболеваний. Так какой же вред таится в видеоиграх? Негативное свойство №1. Иллюзорность
Пребывая в постоянном вымышленном мире, геймер отторгает реальность. Он обрывает связи с родными, друзьями. Перестает общаться с коллегами в настоящем. Для него любая реальная деятельность кажется сложной, доставляет дискомфорт.
При этом, достигнув определенных уровней в игре, человек начинает чувствовать власть и могущество. Нейронные связи перестраиваются, мозг работает и ставит цели в совсем других направлениях. В итоге игрок начинает свято верить, что главная ценность – это достичь победы в придуманной Вселенной.
Негативное свойство №2. Окно Овертона
Окно Овертона – это перенесение манеры поведения, тактики общения или существования с вымышленного мира в реальный. Во многих программах заложено прохождение уровней посредством убийств, насилия, обмана, кражи. И тот, кто проводит много времени в подобных играх, считает, что так можно вести себя с окружающими. Это – одна из причин роста массовых убийств и домашнего насилия.
Негативное свойство №3. Ухудшение здоровья
Длительное постоянное нахождение в сидячем положении у ноутбука влияет на позвоночник. У игроков может развиваться сколиоз и остеохондроз. Кроме того, нагрузке подвергаются суставы на руках и мышцы кистей. Нарушается кровообращение, что приводит к появлению чувства покалывания. Со временем развивается и гиподинамия, что ведет к увеличению веса и ожирению. Компьютер оказывает негативное влияние и на зрение. Геймеры редко отвлекаются, чтобы сделать гимнастику для глаз. Фокусировка идет только на ближние предметы, а точнее на движущихся картинках, что мелькают на экране. Нагрузка на сетчатку – причина близорукости. Также возможно развитие слезоточивости и появление нестерпимых головных болей.
Негативное свойство №4. Лудомания или игровая зависимость
Такой вид зависимости называют патологическим, и он вызывает необратимые изменения психики. Она влияет на все процессы, происходящие не только в реальной жизни игрока, но и в его организме. Крайняя степень увлеченности сюжетом игры приводит к потере чувства времени и ориентации. Человек не отвлекается на реальность, на общение, на питание и сон, он поглощен действом на экране. Это приводит к различным заболеваниям – к истощению, нарушению сердечного ритма и даже к припадкам эпилепсии.
Лечить игровую зависимость следует только с опытным психологом, психотерапевтом.
Негативное свойство №5. Неблагоприятный конец
Смерть во время игры – довольно частое явление. Многочасовое пребывание перед компьютером отодвигает на второй план все проблемы. А случайный проигрыш или game over способы только подтолкнуть организм к негативным реакциям. Сердечные приступы прямо во время игры, остановка дыхания, обмороки зафиксированы во многих странах – в Корее, Тайвани, США и даже России. Молодые люди гибнут. А причина их смерти кроется в нескончаемой любви к видеоиграм.
Поэтому многие специалисты в различных научных сферах рекомендуют соблюдать режим отдыха и при необходимости – обратиться за помощью к врачам и родным, чтобы победить игровую зависимость.
