С недавних в Россию пришла мода на прием БАДов. Но мода ли это? Или действительно рабочие препараты? А главное - можно ли их принимать с целью планирования беременности?
Витамины и БАДы: в чем различие
Уже привычные стандартные витаминные комплексы для планирования беременности не всегда рекомендуют принимать даже врачи. Дело в том, что пользы от таких «витаминок» минимальная, а иногда ее и вовсе нет. Почему так? Витаминные комплексы, представленные на полках аптек, это ничто иное как синтетические витамины. Состав не подходит для стимулирования зачатия, и результата не принесет.
Бады для зачатия и планирования беременности https://plan-baby.ru/pregnoton отличаются от аптечных витаминов эффективным составом.
Фолиевая кислота помогает оплодотворению женской яйцеклетки. Требуется для деления и роста клеток. Велика потребность в фолиевой кислоте на ранней стадии развития эмбриона.
Экстракт витекса священного балансирует соотношение гормонов в организме женщины и восстанавливает естественный менструальный цикл.
Аминокислота L-аргинин стимулирует кровообращение в органах малого таза и питает ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и толщину эндометрия.
Сегодня все нутрицологи и натуропаты рекомендуют веганские добавки или как еще их называют - сырые. Они производятся путем выжимок из овощей и фруктов тех необходимых элементов для человека. Таким образом получаются натуральные витамины растительного происхождения, которые в полной мере усваиваются и несут пользу.
Рыбка на пользу: нужна ли Омега-3 беременным
Сходу отвечаем да, нужна. И это обязательная добавка для всех жителей планеты, а для беременных уж тем более. Она не только помогает матери находить силы на ежедневные дела и поддерживает организм в работающем состоянии, но и влияет на развивающийся плод только благоприятным образом.
Омега-3 благоприятно влияет на развитие мозга, что важно для еще неродившихся малышей.
Как избежать коликов
Колики - это одна из страшилок на мамских форумах. Их уже боятся еще только планирующие девушки. Но, по мнению специалистов, их можно избежать, если будущая мать правильно питается во время беременности. И в третьем триместре пропьет курс пробиотиков.
ЖКТ нерожденного малыша уже внутриутробно получит необходимые полезные бактерии. Поэтому колики, возможно, пройдут мимо.
Беременность - такой период, когда женщина истощает запас витаминов и микроэлементов. Современные продукты питания, не смогут в полной мере восполнить дефицит. Прием БАДов станет помощником в поддержке здоровья матери и будущего ребенка.
