Позвоночник относится к тем отделам человеческого организма, чье состояние может самым серьезным образом повлиять на здоровье других органов, суставов и систем. При болях в любом отделе позвоночника не стоит откладывать свой визит к доктору за помощью. Не забывайте, что от профессионализма доктора и от его квалификации полностью зависит эффективность его действий. Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить ее долгие годы, тратя на это огромное количество времени и средств. Поэтому уделяйте своему здоровье максимум внимания проводя, например упражнения для суставов. Предотвратить многие проблемы с позвоночником, а также избавиться от некоторых заболеваний вам поможет суставная гимнастика, заниматься которой можно лишь после консультации специалиста. Обращайте внимание на любые недомогания. Многие неприятности, которые на первый взгляд невозможно соотнести с проблемами позвоночника, на самом деле являются следствием неполадок именно в этом отделе. Например, частое головокружение, шум в голове, резкое потемнение в глазах, онемение рук могут быть тесно связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника. Причиной перечисленных состояний может быть сдавливание позвоночной артерии в шейном отделе. По другому такую неприятность называют шейный остеохондроз. Если вы хотите прожить долгую жизнь без описанных проблем, то займитесь своим здоровьем уже сегодня. Несколько минут в день, в течение которых необходимо выполнять упражнения на растяжение мышц шеи, их укрепление и улучшение гибкости мышц шейного отдела, и вы никогда не столкнетесь с подобными проблемами. |
