Кариес не самоустраняется. Это нарушение придется лечить. Причем важно заметить проявления недуга своевременно.
Что это
Так называют наиболее частый недуг тканей полости рта. Имеется в виду инфекция, уничтожающая зуб. Развивается она поэтапно: сначала микробы формируют налет. А когда данная пленка контактирует с поступающими в полость компонентами – формируется кислая среда. Так нарушается ткань зубов. Причем сначала разрушается эмаль, постепенно уничтожается твердый элемент зуба. Если проявляется мощная боль – кариес начал разрушать пульпу. При отсутствии грамотной терапии нездоровое состояние усугубляется. Нередко все заканчивается устранением нерва.
Стадии недуга
Первая фаза - возникновение мелкого пятнышка. Развивается поверхностная форма кариеса. Далее поражается верхняя прослойка твердых тканей. Последняя фаза - поражение пульпы или запущенный кариес (глубокий).
Причины недуга
Ключевая причина - нездоровый стиль жизни. А именно - потребление сахарных лакомств, никотина. Также сказывается безграмотная гигиена полости. Рекомендуется очищать зубы ежесуточно (минимум 2 чистки). Продолжительность работы щеткой - пара минут. Важно применять дополнительные гигиенические приспособления:
1. нити;
2. ирригаторы;
3. капы;
4. ополаскиватели.
Стоит систематически проверять и проводить профилактику полости рта у доктора: https://www.dinastia-s.ru/.
Как избежать
Чтобы не допустить разрушения зубов, важно учитывать данные принципы:
1. Прохождение профилактических осмотров. Ведь иногда начальные проявления кариеса - незаметны. Их определяет доктор.
2. Грамотная чистка тканей зубов. Эксперты рекомендуют вести щеточкой от десен к кончикам зубов, выполняя плавные манипуляции.
3. Ежемесячное обновление щетки. Ведь на приспособлении скапливаются микроорганизмы.
4. Утром важно заниматься зубами дважды: после сна, после съеденной порции пищи. Потому что в закрытой полости размножаются микробы. Лучший метод их уничтожения - качественная чистка. После еды рекомендуется применение нити.
5. Следует откорректировать стиль питания. Важно не потреблять сахарные блюда часто. Их необходимо дополнять несладкими ингредиентами. Вредит и частое потребление кислого (цитрусов, клюквы, солений). Необходимо после попадания сока в полость внимательно ее ополоснуть. Стоит обогатить меню продукцией, богатой кальцием. Отличный очиститель для тканей зубов - морковка. Великолепно устраняет налет сельдерей. Действенным считается зеленый чай. В целом твердые овощи чистят ткани, одновременно массируя их.
6. Важно устранить из меню газировки, соки-концентраты, ирис. Стоит систематически употреблять кисломолочные блюда.
7. Действенным очистителем считается жвачка. Такая субстанция быстро снимает слой бактерий. Но жевание должно длиться пару минут. Далее безвкусный комок становится вредным.
Выполнение перечисленные пунктов способствует повышению качества зубов. Благодаря такой системе можно быстро заблокировать развитие кариеса.
